Spring til indhold

Kalorier i mejeri og æg

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 39 slags mejeri og æg – fra mælk og yoghurt til ost og smør. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Navn ▼ kcal Protein Fedt Kulhydrat
Yoghurt, sødmælk, med frugt Mælk og fløde 88 3,2 g 3,2 g 10,3 g
Yoghurt naturel, sødmælk Mælk og fløde 65 3,7 g 3,6 g 3,6 g
Sødmælkspulver Mælk og fløde 476 23,4 g 26,1 g 37,0 g
Sødmælk, økologisk Mælk og fløde 63 3,3 g 3,5 g 4,4 g
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) Mælk og fløde 64 3,4 g 3,5 g 4,6 g
Sødmælk (UHT) Mælk og fløde 64 3,4 g 3,5 g 4,6 g
Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) Mælk og fløde 113 6,7 g 8,2 g 3,2 g
Skummetmælkspulver Mælk og fløde 336 31,5 g 1,4 g 49,5 g
Skummetmælksost, max. 5+ Mælk og fløde 177 42,2 g 0,9 g 0,1 g
Skummetmælk, økologisk Mælk og fløde 36 3,4 g 0,3 g 4,8 g
Skummetmælk, 0.1 % fedt Mælk og fløde 33 3,5 g 0,1 g 4,6 g
Skummetmælk Mælk og fløde 36 3,4 g 0,3 g 4,8 g
Minimælk, 0.5 % fedt Mælk og fløde 38 3,4 g 0,5 g 4,8 g
Letmælkskefir Mælk og fløde 43 3,4 g 1,6 g 3,8 g
Letmælk, økologisk Mælk og fløde 45 3,4 g 1,5 g 4,6 g
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) Mælk og fløde 48 3,4 g 1,6 g 4,7 g
Kærnemælk med citronsaft Mælk og fløde 50 3,2 g 0,5 g 7,5 g
Kærnemælk Mælk og fløde 36 3,3 g 0,5 g 3,7 g
Gedemælk Mælk og fløde 69 3,5 g 4,1 g 4,4 g
Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) Mælk og fløde 69 9,0 g 2,1 g 3,4 g
Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) Mælk og fløde 113 4,9 g 8,7 g 3,8 g
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt Mælk og fløde 130 2,9 g 7,7 g 12,0 g
Flødeost, 70+ Mælk og fløde 380 9,4 g 36,9 g 2,2 g
Flødeost, 60+ Mælk og fløde 334 10,0 g 31,5 g 2,1 g
Flødeost, 45-55+ Mælk og fløde 257 5,5 g 24,8 g 2,9 g
Yoghurt, sødmælk, med frugt 88 kcal
Protein3,2 g Fedt3,2 g Kulhydrat10,3 g
Yoghurt naturel, sødmælk 65 kcal
Protein3,7 g Fedt3,6 g Kulhydrat3,6 g
Sødmælkspulver 476 kcal
Protein23,4 g Fedt26,1 g Kulhydrat37,0 g
Sødmælk, økologisk 63 kcal
Protein3,3 g Fedt3,5 g Kulhydrat4,4 g
Sødmælk, konventionel (ikke-økologisk) 64 kcal
Protein3,4 g Fedt3,5 g Kulhydrat4,6 g
Sødmælk (UHT) 64 kcal
Protein3,4 g Fedt3,5 g Kulhydrat4,6 g
Syrnet fløde 9 % (Fraiche 9%) 113 kcal
Protein6,7 g Fedt8,2 g Kulhydrat3,2 g
Skummetmælkspulver 336 kcal
Protein31,5 g Fedt1,4 g Kulhydrat49,5 g
Skummetmælksost, max. 5+ 177 kcal
Protein42,2 g Fedt0,9 g Kulhydrat0,1 g
Skummetmælk, økologisk 36 kcal
Protein3,4 g Fedt0,3 g Kulhydrat4,8 g
Skummetmælk, 0.1 % fedt 33 kcal
Protein3,5 g Fedt0,1 g Kulhydrat4,6 g
Skummetmælk 36 kcal
Protein3,4 g Fedt0,3 g Kulhydrat4,8 g
Minimælk, 0.5 % fedt 38 kcal
Protein3,4 g Fedt0,5 g Kulhydrat4,8 g
Letmælkskefir 43 kcal
Protein3,4 g Fedt1,6 g Kulhydrat3,8 g
Letmælk, økologisk 45 kcal
Protein3,4 g Fedt1,5 g Kulhydrat4,6 g
Letmælk, konventionel (ikke-økologisk) 48 kcal
Protein3,4 g Fedt1,6 g Kulhydrat4,7 g
Kærnemælk med citronsaft 50 kcal
Protein3,2 g Fedt0,5 g Kulhydrat7,5 g
Kærnemælk 36 kcal
Protein3,3 g Fedt0,5 g Kulhydrat3,7 g
Gedemælk 69 kcal
Protein3,5 g Fedt4,1 g Kulhydrat4,4 g
Flødeyoghurt naturel, 2% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) 69 kcal
Protein9,0 g Fedt2,1 g Kulhydrat3,4 g
Flødeyoghurt naturel, 10% fedt (Græsk og Tyrkisk stil) 113 kcal
Protein4,9 g Fedt8,7 g Kulhydrat3,8 g
Flødeyoghurt med frugt, 9 % fedt 130 kcal
Protein2,9 g Fedt7,7 g Kulhydrat12,0 g
Flødeost, 70+ 380 kcal
Protein9,4 g Fedt36,9 g Kulhydrat2,2 g
Flødeost, 60+ 334 kcal
Protein10,0 g Fedt31,5 g Kulhydrat2,1 g
Flødeost, 45-55+ 257 kcal
Protein5,5 g Fedt24,8 g Kulhydrat2,9 g
Viser 1–25 af 39

Toplister med mejeri og æg

Mest protein i mejeri og æg Mindst sukker i mejeri Mindst fedt i ost