Kalorier i grøntsager

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 166 slags grøntsager. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Navn ▼	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Rucola, rå	21	3,3 g	0,4 g	0,0 g
Rosenkål, vinter (januar til april), rå	48	4,4 g	0,5 g	4,4 g
Rosenkål, uspec., rå	48	4,5 g	0,5 g	4,2 g
Rosenkål, efterår (oktober til december), rå	50	4,8 g	0,5 g	4,4 g
Rosenkål, dybfrost	34	2,8 g	0,4 g	2,8 g
Rodfrugtfritter, dybfrost	129	2,0 g	6,9 g	11,9 g
Rodfrugter, dybfrost	33	1,1 g	0,0 g	4,6 g
Radise, rå	12	0,8 g	0,1 g	1,3 g
Rabarber, rå	21	0,9 g	0,3 g	1,9 g
Rabarber, dybfrost	21	0,9 g	0,3 g	1,9 g
Purløg, rå	25	2,4 g	0,6 g	1,3 g
Porrer, dybfrost	21	0,9 g	0,0 g	3,4 g
Porre, rå	31	2,0 g	0,2 g	3,7 g
Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost	113	2,3 g	3,4 g	17,1 g
Persillerod, rå	52	2,3 g	0,6 g	7,3 g
Persille, rå	38	3,7 g	1,2 g	1,2 g
Perleløg, dybfrost	31	1,2 g	0,0 g	2,5 g
Peberrod, rå	96	7,7 g	0,7 g	11,0 g
Peberfrugt, rød, rå	29	0,9 g	0,1 g	5,2 g
Peberfrugt, konserves	18	0,8 g	0,3 g	2,5 g
Peberfrugt, gul, rå	22	0,9 g	0,0 g	3,9 g
Peberfrugt, grøn, rå	20	0,9 g	0,3 g	2,6 g
Peber, chili, rå	35	2,0 g	0,2 g	5,3 g
Peber, chili, konserves	27	0,9 g	0,1 g	5,1 g
Pastinak, rå	61	2,0 g	0,5 g	9,8 g

Rucola, rå 21 kcal

Protein3,3 g Fedt0,4 g Kulhydrat0,0 g

Rosenkål, vinter (januar til april), rå 48 kcal

Protein4,4 g Fedt0,5 g Kulhydrat4,4 g

Rosenkål, uspec., rå 48 kcal

Protein4,5 g Fedt0,5 g Kulhydrat4,2 g

Rosenkål, efterår (oktober til december), rå 50 kcal

Protein4,8 g Fedt0,5 g Kulhydrat4,4 g

Rosenkål, dybfrost 34 kcal

Protein2,8 g Fedt0,4 g Kulhydrat2,8 g

Rodfrugtfritter, dybfrost 129 kcal

Protein2,0 g Fedt6,9 g Kulhydrat11,9 g

Rodfrugter, dybfrost 33 kcal

Protein1,1 g Fedt0,0 g Kulhydrat4,6 g

Radise, rå 12 kcal

Protein0,8 g Fedt0,1 g Kulhydrat1,3 g

Rabarber, rå 21 kcal

Protein0,9 g Fedt0,3 g Kulhydrat1,9 g

Rabarber, dybfrost 21 kcal

Protein0,9 g Fedt0,3 g Kulhydrat1,9 g

Purløg, rå 25 kcal

Protein2,4 g Fedt0,6 g Kulhydrat1,3 g

Porrer, dybfrost 21 kcal

Protein0,9 g Fedt0,0 g Kulhydrat3,4 g

Porre, rå 31 kcal

Protein2,0 g Fedt0,2 g Kulhydrat3,7 g

Pommes frites, bølgeskårne, dybfrost 113 kcal

Protein2,3 g Fedt3,4 g Kulhydrat17,1 g

Persillerod, rå 52 kcal

Protein2,3 g Fedt0,6 g Kulhydrat7,3 g

Persille, rå 38 kcal

Protein3,7 g Fedt1,2 g Kulhydrat1,2 g

Perleløg, dybfrost 31 kcal

Protein1,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat2,5 g

Peberrod, rå 96 kcal

Protein7,7 g Fedt0,7 g Kulhydrat11,0 g

Peberfrugt, rød, rå 29 kcal

Protein0,9 g Fedt0,1 g Kulhydrat5,2 g

Peberfrugt, konserves 18 kcal

Protein0,8 g Fedt0,3 g Kulhydrat2,5 g

Peberfrugt, gul, rå 22 kcal

Protein0,9 g Fedt0,0 g Kulhydrat3,9 g

Peberfrugt, grøn, rå 20 kcal

Protein0,9 g Fedt0,3 g Kulhydrat2,6 g

Peber, chili, rå 35 kcal

Protein2,0 g Fedt0,2 g Kulhydrat5,3 g

Peber, chili, konserves 27 kcal

Protein0,9 g Fedt0,1 g Kulhydrat5,1 g

Pastinak, rå 61 kcal

Protein2,0 g Fedt0,5 g Kulhydrat9,8 g

Toplister med grøntsager

Mest kostfibre i grøntsager Færrest kalorier i grøntsager