Kalorier i persillerod, rå
Persillerod, rå indeholder 52 kcal pr. 100 g (220 kJ). Protein 2,3 g · fedt 0,6 g · kulhydrat 7,3 g · kostfibre 4,3 g pr. 100 g.
52 kcal fra 100 g svarer ca. til 10 min gang, 5 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 220 kJ / 52 kcal | 220 kJ / 52 kcal |
| Fedt | 0,6 g | 0,6 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,1 g | 0,1 g |
| Kulhydrat | 7,3 g | 7,3 g |
| heraf sukkerarter | 5,6 g | 5,6 g |
| Kostfibre | 4,3 g | 4,3 g |
| Protein | 2,3 g | 2,3 g |
| Salt | 0,04 g | 0,04 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g persillerod, rå?
100 g persillerod, rå indeholder 52 kcal (220 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i persillerod, rå?
Persillerod, rå indeholder 2,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget persillerod, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 191 g persillerod, rå.
Er persillerod, rå sundt?
Om persillerod, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i persillerod, rå?
Persillerod, rå indeholder 4,3 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om persillerod, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.