Kalorier i perleløg, dybfrost
Perleløg, dybfrost indeholder 31 kcal pr. 100 g (127 kJ). Protein 1,2 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 2,5 g · kostfibre 8,1 g pr. 100 g.
31 kcal fra 100 g svarer ca. til 6 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 127 kJ / 31 kcal | 127 kJ / 31 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 2,5 g | 2,5 g |
| heraf sukkerarter | 2,5 g | 2,5 g |
| Kostfibre | 8,1 g | 8,1 g |
| Protein | 1,2 g | 1,2 g |
| Salt | 0,03 g | 0,03 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g perleløg, dybfrost?
100 g perleløg, dybfrost indeholder 31 kcal (127 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i perleløg, dybfrost?
Perleløg, dybfrost indeholder 1,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget perleløg, dybfrost svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 325 g perleløg, dybfrost.
Er perleløg, dybfrost sundt?
Perleløg, dybfrost er rig på kostfibre (8,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i perleløg, dybfrost?
Perleløg, dybfrost indeholder 8,1 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om perleløg, dybfrost fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.