Kalorier i fisk og skaldyr

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 13 slags fisk og skaldyr – fra laks og torsk til rejer og muslinger. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Laks og ørred Hvide fisk Tun og makrel Skaldyr

Navn ▲	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Laks, atlantisk, opdræt, gravad Laks og ørred	164	20,4 g	8,6 g	1,3 g
Laks, atlantisk, opdræt, koldrøget Laks og ørred	164	20,9 g	8,9 g	0,0 g
Laks, atlantisk, opdræt, rå Laks og ørred	228	15,9 g	18,3 g	0,0 g
Laks, atlantisk, opdræt, varmrøget Laks og ørred	267	20,1 g	20,7 g	0,0 g
Laks, atlantisk, vild, gravad Laks og ørred	179	21,2 g	9,2 g	2,8 g
Laks, atlantisk, vild, koldrøget Laks og ørred	161	21,4 g	8,4 g	0,0 g
Laks, atlantisk, vild, konserves Laks og ørred	155	20,3 g	8,2 g	0,0 g
Laks, atlantisk, vild, rå Laks og ørred	141	18,4 g	7,5 g	0,0 g
Laks, atlantisk, vild, saltet Laks og ørred	198	8,5 g	18,2 g	0,0 g
Laks, Stillehavs-, vild, rå Laks og ørred	105	21,2 g	2,3 g	0,0 g
Ørred, dam-, sø-, rå Laks og ørred	145	18,7 g	7,8 g	0,0 g
Ørred, hav-, rå Laks og ørred	130	18,3 g	6,4 g	0,0 g
Ørred, regnbue-, rå Laks og ørred	153	18,5 g	8,8 g	0,0 g