Kalorier i grøntsager

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 166 slags grøntsager. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Navn ▼	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Skorzonerrod, rå	71	3,3 g	0,2 g	10,5 g
Selleri, rod, rå	26	1,8 g	0,3 g	2,1 g
Selleri, rod, importeret, rå	20	1,3 g	0,0 g	1,7 g
Selleri, rod, dansk, rå	20	1,4 g	0,2 g	1,6 g
Selleri, blade, rå	34	1,8 g	0,3 g	4,1 g
Savoykål, rå	27	2,0 g	0,1 g	2,9 g
Salat, Romaine, romersk, rå	14	1,2 g	0,0 g	1,4 g
Salat, Radicchio rosso, rå	16	1,4 g	0,3 g	1,6 g
Salat, Iceberg, rå	15	0,8 g	0,1 g	2,2 g
Salat, Iceberg, importeret, rå	15	0,8 g	0,0 g	2,2 g
Salat, Iceberg, dansk, rå	12	0,9 g	0,0 g	1,8 g
Salat, hovedsalat, rå	20	1,3 g	0,4 g	2,2 g
Salat, hjerte, rå	15	1,6 g	0,0 g	1,1 g
Salat, endivie, kruset (frisee), rå	15	1,3 g	0,2 g	1,6 g
Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå	17	1,3 g	0,2 g	1,1 g
Salat, egeløv, rå	16	1,4 g	0,2 g	1,6 g
Rødkål, rå	27	1,5 g	0,2 g	3,9 g
Rødkål, konserves, uden tilsat sukker	17	0,5 g	0,1 g	2,1 g
Rødkål, konserves	30	1,0 g	0,2 g	5,1 g
Rødkål, dansk, rå	24	1,2 g	0,0 g	3,6 g
Rødbede, rå	53	1,7 g	0,3 g	9,7 g
Rødbede, konserves, uden tilsat sukker	48	0,9 g	0,1 g	9,7 g
Rødbede, konserves	59	1,0 g	0,3 g	12,0 g
Rødbede, dansk, rå	38	1,1 g	0,0 g	7,2 g
Ræddike, rå	18	1,0 g	0,1 g	2,9 g

Skorzonerrod, rå 71 kcal

Protein3,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat10,5 g

Selleri, rod, rå 26 kcal

Protein1,8 g Fedt0,3 g Kulhydrat2,1 g

Selleri, rod, importeret, rå 20 kcal

Protein1,3 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,7 g

Selleri, rod, dansk, rå 20 kcal

Protein1,4 g Fedt0,2 g Kulhydrat1,6 g

Selleri, blade, rå 34 kcal

Protein1,8 g Fedt0,3 g Kulhydrat4,1 g

Savoykål, rå 27 kcal

Protein2,0 g Fedt0,1 g Kulhydrat2,9 g

Salat, Romaine, romersk, rå 14 kcal

Protein1,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,4 g

Salat, Radicchio rosso, rå 16 kcal

Protein1,4 g Fedt0,3 g Kulhydrat1,6 g

Salat, Iceberg, rå 15 kcal

Protein0,8 g Fedt0,1 g Kulhydrat2,2 g

Salat, Iceberg, importeret, rå 15 kcal

Protein0,8 g Fedt0,0 g Kulhydrat2,2 g

Salat, Iceberg, dansk, rå 12 kcal

Protein0,9 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,8 g

Salat, hovedsalat, rå 20 kcal

Protein1,3 g Fedt0,4 g Kulhydrat2,2 g

Salat, hjerte, rå 15 kcal

Protein1,6 g Fedt0,0 g Kulhydrat1,1 g

Salat, endivie, kruset (frisee), rå 15 kcal

Protein1,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat1,6 g

Salat, endivie, bredbladet (escarole), rå 17 kcal

Protein1,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat1,1 g

Salat, egeløv, rå 16 kcal

Protein1,4 g Fedt0,2 g Kulhydrat1,6 g

Rødkål, rå 27 kcal

Protein1,5 g Fedt0,2 g Kulhydrat3,9 g

Rødkål, konserves, uden tilsat sukker 17 kcal

Protein0,5 g Fedt0,1 g Kulhydrat2,1 g

Rødkål, konserves 30 kcal

Protein1,0 g Fedt0,2 g Kulhydrat5,1 g

Rødkål, dansk, rå 24 kcal

Protein1,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat3,6 g

Rødbede, rå 53 kcal

Protein1,7 g Fedt0,3 g Kulhydrat9,7 g

Rødbede, konserves, uden tilsat sukker 48 kcal

Protein0,9 g Fedt0,1 g Kulhydrat9,7 g

Rødbede, konserves 59 kcal

Protein1,0 g Fedt0,3 g Kulhydrat12,0 g

Rødbede, dansk, rå 38 kcal

Protein1,1 g Fedt0,0 g Kulhydrat7,2 g

Ræddike, rå 18 kcal

Protein1,0 g Fedt0,1 g Kulhydrat2,9 g

Toplister med grøntsager

Mest kostfibre i grøntsager Færrest kalorier i grøntsager