Kalorier i rødbede, rå
Rødbede, rå indeholder 38 kcal pr. 100 g (158 kJ). Protein 1,1 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 7,2 g · kostfibre 2,1 g pr. 100 g.
38 kcal fra 100 g svarer ca. til 7 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 158 kJ / 38 kcal | 158 kJ / 38 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | – | – |
| Kulhydrat | 7,2 g | 7,2 g |
| heraf sukkerarter | 6,6 g | 6,6 g |
| Kostfibre | 2,1 g | 2,1 g |
| Protein | 1,1 g | 1,1 g |
| Salt | 0,17 g | 0,17 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Sammenlign rødbede, dansk, rå med …
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g rødbede, rå?
100 g rødbede, rå indeholder 38 kcal (158 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i rødbede, rå?
Rødbede, rå indeholder 1,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget rødbede, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 267 g rødbede, rå.
Er rødbede, rå sundt?
Om rødbede, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om rødbede, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.