Kalorier i frugt og bær

Se kalorier, protein, fedt og kulhydrat i 110 slags frugt og bær. Alle tal er per 100 g. Klik på en kolonne for at sortere.

Alle Bær Æbler og pærer Citrusfrugter Eksotisk

Navn ▼	kcal	Protein	Fedt	Kulhydrat
Pære, konserves Æbler og pærer	86	0,3 g	0,2 g	19,5 g
Pomelo, rå	48	1,0 g	0,7 g	7,8 g
Passionsfrugt, rå	72	2,8 g	1,8 g	7,3 g
Paradisæble, rå Æbler og pærer	29	0,4 g	0,3 g	5,8 g
Papaya, rå Eksotisk	39	0,7 g	0,3 g	7,4 g
Oliven, sorte, uden sten, i saltlage	171	1,0 g	17,2 g	0,0 g
Oliven, sorte, saltede, i olie	346	2,2 g	35,8 g	1,8 g
Oliven, grønne, marinerede, konserves	117	1,1 g	11,7 g	0,5 g
Netmelon, rå	22	0,8 g	0,2 g	3,8 g
Nektarin, rå	38	0,8 g	0,0 g	8,2 g
Mintgele	230	0,5 g	0,0 g	57,0 g
Melbanan, plantain, rå Eksotisk	132	1,3 g	0,4 g	29,6 g
Marmelade, uspec.	207	0,5 g	0,3 g	50,0 g
Marmelade, engelsk type	267	0,1 g	0,0 g	66,2 g
Mangomarmelade Eksotisk	188	0,2 g	0,1 g	46,0 g
Mango, rå Eksotisk	47	0,2 g	0,0 g	10,6 g
Mango, dybfrost Eksotisk	46	0,0 g	0,0 g	10,7 g
Mandarin, rå Citrusfrugter	39	0,8 g	0,0 g	8,3 g
Mandarin, konserves Citrusfrugter	62	0,5 g	0,3 g	14,0 g
Loquat, japansk mispel, rå	32	0,4 g	0,2 g	6,3 g
Loganbær, frosne Bær	50	1,5 g	0,3 g	7,7 g
Litchi, rå	71	0,8 g	0,4 g	15,2 g
Lime, rå Citrusfrugter	31	0,7 g	0,2 g	1,7 g
Kvæde, rå	32	0,4 g	0,1 g	6,3 g
Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå Citrusfrugter	53	1,1 g	1,5 g	6,5 g

Pære, konserves 86 kcal

Protein0,3 g Fedt0,2 g Kulhydrat19,5 g

Pomelo, rå 48 kcal

Protein1,0 g Fedt0,7 g Kulhydrat7,8 g

Passionsfrugt, rå 72 kcal

Protein2,8 g Fedt1,8 g Kulhydrat7,3 g

Paradisæble, rå 29 kcal

Protein0,4 g Fedt0,3 g Kulhydrat5,8 g

Papaya, rå 39 kcal

Protein0,7 g Fedt0,3 g Kulhydrat7,4 g

Oliven, sorte, uden sten, i saltlage 171 kcal

Protein1,0 g Fedt17,2 g Kulhydrat0,0 g

Oliven, sorte, saltede, i olie 346 kcal

Protein2,2 g Fedt35,8 g Kulhydrat1,8 g

Oliven, grønne, marinerede, konserves 117 kcal

Protein1,1 g Fedt11,7 g Kulhydrat0,5 g

Netmelon, rå 22 kcal

Protein0,8 g Fedt0,2 g Kulhydrat3,8 g

Nektarin, rå 38 kcal

Protein0,8 g Fedt0,0 g Kulhydrat8,2 g

Mintgele 230 kcal

Protein0,5 g Fedt0,0 g Kulhydrat57,0 g

Melbanan, plantain, rå 132 kcal

Protein1,3 g Fedt0,4 g Kulhydrat29,6 g

Marmelade, uspec. 207 kcal

Protein0,5 g Fedt0,3 g Kulhydrat50,0 g

Marmelade, engelsk type 267 kcal

Protein0,1 g Fedt0,0 g Kulhydrat66,2 g

Mangomarmelade 188 kcal

Protein0,2 g Fedt0,1 g Kulhydrat46,0 g

Mango, rå 47 kcal

Protein0,2 g Fedt0,0 g Kulhydrat10,6 g

Mango, dybfrost 46 kcal

Protein0,0 g Fedt0,0 g Kulhydrat10,7 g

Mandarin, rå 39 kcal

Protein0,8 g Fedt0,0 g Kulhydrat8,3 g

Mandarin, konserves 62 kcal

Protein0,5 g Fedt0,3 g Kulhydrat14,0 g

Loquat, japansk mispel, rå 32 kcal

Protein0,4 g Fedt0,2 g Kulhydrat6,3 g

Loganbær, frosne 50 kcal

Protein1,5 g Fedt0,3 g Kulhydrat7,7 g

Litchi, rå 71 kcal

Protein0,8 g Fedt0,4 g Kulhydrat15,2 g

Lime, rå 31 kcal

Protein0,7 g Fedt0,2 g Kulhydrat1,7 g

Kvæde, rå 32 kcal

Protein0,4 g Fedt0,1 g Kulhydrat6,3 g

Kumquat, guldorange, dværgappelsin, rå 53 kcal

Protein1,1 g Fedt1,5 g Kulhydrat6,5 g

Toplister med frugt og bær

Flest kalorier i frugt og bær