Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i vindrue, rå

Vindrue, rå indeholder 66 kcal pr. 100 g (278 kJ). 1 portion · 100 g (100 g) giver 66 kcal. Protein 0,6 g · fedt 0,0 g · kulhydrat 15,3 g · kostfibre 0,9 g pr. 100 g.

66 kcal fra 1 portion · 100 g svarer ca. til 13 min gang, 6 min løb eller 7 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 portion · 100 g
66kcal
278 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 portion · 100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 portion · 100 g
Kulhydrat 93 % 15,3 g
Protein 4 % 0,6 g
Fedt 0 % < 0,1 g
Kostfibre 3 % 0,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 portion · 100 g
Energi 278 kJ / 66 kcal 278 kJ / 66 kcal
Fedt < 0,1 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 15,3 g 15,3 g
heraf sukkerarter 15,3 g 15,3 g
Kostfibre 0,9 g 0,9 g
Protein 0,6 g 0,6 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 5,50 µg RE 5,50 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,09 mg 0,09 mg
Biotin 0,89 µg 0,89 µg
C-vitamin 3,15 mg 3,15 mg
Calcium 10,6 mg 10,6 mg
Cholin 5,60 mg 5,60 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,18 mg α-TE 0,18 mg α-TE
Folat 5,00 µg 5,00 µg
Fosfor 21,7 mg 21,7 mg
Jern 0,22 mg 0,22 mg
Jod 0,45 µg 0,45 µg
Kalium 191,2 mg 191,2 mg
Kobber 0,14 mg 0,14 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 0,15 µg 0,15 µg
Magnesium 7,22 mg 7,22 mg
Mangan 0,06 mg 0,06 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 1,56 mg 1,56 mg
Niacin 0,16 mg 0,16 mg
Pantotensyre 0,05 mg 0,05 mg
Riboflavin (B2) 0,00 mg 0,00 mg
Selen 0,07 µg 0,07 µg
Thiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg
Zink 0,06 mg 0,06 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 100 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 portion vindrue, rå?

1 portion vindrue, rå (100 g) indeholder 66 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g vindrue, rå?

100 g vindrue, rå indeholder 66 kcal (278 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i vindrue, rå?

Vindrue, rå indeholder 0,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget vindrue, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 153 g vindrue, rå.

Er vindrue, rå sundt?

Vindrue, rå har højt indhold af sukker (15,3 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om vindrue, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Vindrue, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data