Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i abrikos, konserves, let sukkerlage

Abrikos, konserves, let sukkerlage indeholder 65 kcal pr. 100 g (276 kJ). 1 portion · 100 g (100 g) giver 65 kcal. Protein 0,5 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 14,9 g · kostfibre 1,5 g pr. 100 g.

65 kcal fra 1 portion · 100 g svarer ca. til 13 min gang, 6 min løb eller 7 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 portion · 100 g
65kcal
276 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 portion · 100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 portion · 100 g
Kulhydrat 91 % 14,9 g
Protein 3 % 0,5 g
Fedt 1 % < 0,1 g
Kostfibre 5 % 1,5 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 portion · 100 g
Energi 276 kJ / 65 kcal 276 kJ / 65 kcal
Fedt < 0,1 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 14,9 g 14,9 g
heraf sukkerarter 14,9 g 14,9 g
Kostfibre 1,5 g 1,5 g
Protein 0,5 g 0,5 g
Salt 0,01 g 0,01 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 130,8 µg RE 130,8 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,05 mg 0,05 mg
C-vitamin 2,70 mg 2,70 mg
Calcium 11,0 mg 11,0 mg
Cholin 1,80 mg 1,80 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,89 mg α-TE 0,89 mg α-TE
Folat 2,00 µg 2,00 µg
Fosfor 13,0 mg 13,0 mg
Jern 0,39 mg 0,39 mg
Jod 0,50 µg 0,50 µg
Kalium 138,0 mg 138,0 mg
Kobber 0,08 mg 0,08 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 12,0 µg 12,0 µg
Magnesium 8,00 mg 8,00 mg
Mangan 0,05 mg 0,05 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 4,00 mg 4,00 mg
Niacin 0,30 mg 0,30 mg
Pantotensyre 0,09 mg 0,09 mg
Riboflavin (B2) 0,02 mg 0,02 mg
Selen 0,20 µg 0,20 µg
Thiamin (B1) 0,02 mg 0,02 mg
Zink 0,11 mg 0,11 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 portion · 100 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 portion abrikos, konserves, let sukkerlage?

1 portion abrikos, konserves, let sukkerlage (100 g) indeholder 65 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g abrikos, konserves, let sukkerlage?

100 g abrikos, konserves, let sukkerlage indeholder 65 kcal (276 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i abrikos, konserves, let sukkerlage?

Abrikos, konserves, let sukkerlage indeholder 0,5 g protein pr. 100 g.

Hvor meget abrikos, konserves, let sukkerlage svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 153 g abrikos, konserves, let sukkerlage.

Er abrikos, konserves, let sukkerlage sundt?

Om abrikos, konserves, let sukkerlage er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om abrikos, konserves, let sukkerlage fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Abrikos, konserves, let sukkerlage · version 5.5
Sådan bruger vi data