Kalorier i stenbider, røget
Stenbider, røget indeholder 373 kcal pr. 100 g (1.542 kJ). Protein 15,6 g · fedt 34,5 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
373 kcal fra 100 g svarer ca. til 74 min gang, 33 min løb eller 43 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.542 kJ / 373 kcal | 1.542 kJ / 373 kcal |
| Fedt | 34,5 g | 34,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 7,3 g | 7,3 g |
| Kulhydrat | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 15,6 g | 15,6 g |
| Salt | 3,67 g | 3,67 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g stenbider, røget?
100 g stenbider, røget indeholder 373 kcal (1.542 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i stenbider, røget?
Stenbider, røget indeholder 15,6 g protein pr. 100 g.
Hvor meget stenbider, røget svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 27 g stenbider, røget.
Er stenbider, røget sundt?
Stenbider, røget har højt indhold af mættet fedt (7,3 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (3,67 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om stenbider, røget fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.