Kalorier i sildepostej
Sildepostej indeholder 343 kcal pr. 100 g (1.417 kJ). Protein 11,1 g · fedt 33,1 g · kulhydrat 0,2 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
343 kcal fra 100 g svarer ca. til 68 min gang, 30 min løb eller 39 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.417 kJ / 343 kcal | 1.417 kJ / 343 kcal |
| Fedt | 33,1 g | 33,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 8,4 g | 8,4 g |
| Kulhydrat | 0,2 g | 0,2 g |
| heraf sukkerarter | 0,2 g | 0,2 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 11,1 g | 11,1 g |
| Salt | 1,75 g | 1,75 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g sildepostej?
100 g sildepostej indeholder 343 kcal (1.417 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i sildepostej?
Sildepostej indeholder 11,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget sildepostej svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 29 g sildepostej.
Er sildepostej sundt?
Sildepostej har højt indhold af mættet fedt (8,4 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (1,75 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om sildepostej fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.