Spring til indhold

Kalorier i småkage, brunkage

Småkage, brunkage indeholder 452 kcal pr. 100 g (1.896 kJ). Protein 5,8 g · fedt 17,8 g · kulhydrat 66,0 g · kostfibre 2,4 g pr. 100 g.

452 kcal fra 100 g svarer ca. til 90 min gang, 40 min løb eller 52 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
452kcal
1.896 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 58 % 66,0 g
Protein 5 % 5,8 g
Fedt 35 % 17,8 g
Kostfibre 1 % 2,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.896 kJ / 452 kcal 1.896 kJ / 452 kcal
Fedt 17,8 g 17,8 g
heraf mættede fedtsyrer 7,0 g 7,0 g
Kulhydrat 66,0 g 66,0 g
heraf sukkerarter 28,4 g 28,4 g
Kostfibre 2,4 g 2,4 g
Protein 5,8 g 5,8 g
Salt 0,62 g 0,62 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 113,0 µg RE 113,0 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
C-vitamin 0,90 mg 0,90 mg
Calcium 141,0 mg 141,0 mg
D-vitamin 0,10 µg 0,10 µg
E-vitamin 2,40 mg α-TE 2,40 mg α-TE
Folat 9,50 µg 9,50 µg
Fosfor 139,0 mg 139,0 mg
Jern 1,30 mg 1,30 mg
Jod 1,20 µg 1,20 µg
Kalium 172,0 mg 172,0 mg
Magnesium 29,0 mg 29,0 mg
Natrium 248,4 mg 248,4 mg
Riboflavin (B2) 0,00 mg 0,00 mg
Selen 2,50 µg 2,50 µg
Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg
Zink 0,60 mg 0,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g småkage, brunkage?

100 g småkage, brunkage indeholder 452 kcal (1.896 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i småkage, brunkage?

Småkage, brunkage indeholder 5,8 g protein pr. 100 g.

Hvor meget småkage, brunkage svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 22 g småkage, brunkage.

Er småkage, brunkage sundt?

Småkage, brunkage har højt indhold af mættet fedt (7,0 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (28,4 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om småkage, brunkage fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Småkage, brunkage, industrifremstillet · version 5.5
Sådan bruger vi data