Spring til indhold

Kalorier i skærekage, mazarinkage

Skærekage, mazarinkage indeholder 432 kcal pr. 100 g (1.810 kJ). Protein 5,7 g · fedt 19,0 g · kulhydrat 58,5 g · kostfibre 1,9 g pr. 100 g.

432 kcal fra 100 g svarer ca. til 86 min gang, 38 min løb eller 49 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
432kcal
1.810 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 54 % 58,5 g
Protein 5 % 5,7 g
Fedt 40 % 19,0 g
Kostfibre 1 % 1,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.810 kJ / 432 kcal 1.810 kJ / 432 kcal
Fedt 19,0 g 19,0 g
heraf mættede fedtsyrer 6,8 g 6,8 g
Kulhydrat 58,5 g 58,5 g
heraf sukkerarter 41,0 g 41,0 g
Kostfibre 1,9 g 1,9 g
Protein 5,7 g 5,7 g
Salt 0,45 g 0,45 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 177,0 µg RE 177,0 µg RE
B12-vitamin 0,20 µg 0,20 µg
B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 108,0 mg 108,0 mg
D-vitamin 0,60 µg 0,60 µg
E-vitamin 3,30 mg α-TE 3,30 mg α-TE
Folat 14,0 µg 14,0 µg
Fosfor 157,0 mg 157,0 mg
Jern 0,90 mg 0,90 mg
Jod 5,70 µg 5,70 µg
Kalium 139,0 mg 139,0 mg
Magnesium 29,0 mg 29,0 mg
Natrium 180,0 mg 180,0 mg
Niacin 1,80 mg 1,80 mg
Riboflavin (B2) 0,10 mg 0,10 mg
Selen 5,23 µg 5,23 µg
Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg
Zink 0,70 mg 0,70 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g skærekage, mazarinkage?

100 g skærekage, mazarinkage indeholder 432 kcal (1.810 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i skærekage, mazarinkage?

Skærekage, mazarinkage indeholder 5,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget skærekage, mazarinkage svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 23 g skærekage, mazarinkage.

Er skærekage, mazarinkage sundt?

Skærekage, mazarinkage har højt indhold af mættet fedt (6,8 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (41,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om skærekage, mazarinkage fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Skærekage, mazarinkage · version 5.5
Sådan bruger vi data