Kalorier i peber, sort
Peber, sort indeholder 283 kcal pr. 100 g (1.187 kJ). Protein 11,0 g · fedt 3,3 g · kulhydrat 39,3 g · kostfibre 26,5 g pr. 100 g.
283 kcal fra 100 g svarer ca. til 56 min gang, 25 min løb eller 32 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.187 kJ / 283 kcal | 1.187 kJ / 283 kcal |
| Fedt | 3,3 g | 3,3 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,4 g | 1,4 g |
| Kulhydrat | 39,3 g | 39,3 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g | 0,6 g |
| Kostfibre | 26,5 g | 26,5 g |
| Protein | 11,0 g | 11,0 g |
| Salt | 0,11 g | 0,11 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre krydderier og smagsgivere
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g peber, sort?
100 g peber, sort indeholder 283 kcal (1.187 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i peber, sort?
Peber, sort indeholder 11,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget peber, sort svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 35 g peber, sort.
Er peber, sort sundt?
Peber, sort er rig på kostfibre (26,5 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i peber, sort?
Peber, sort indeholder 26,5 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om peber, sort fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.