Kalorier i peber, hvid
Peber, hvid indeholder 282 kcal pr. 100 g (1.184 kJ). Protein 10,4 g · fedt 2,1 g · kulhydrat 42,4 g · kostfibre 26,0 g pr. 100 g.
282 kcal fra 100 g svarer ca. til 56 min gang, 25 min løb eller 32 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.184 kJ / 282 kcal | 1.184 kJ / 282 kcal |
| Fedt | 2,1 g | 2,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,6 g | 0,6 g |
| Kulhydrat | 42,4 g | 42,4 g |
| heraf sukkerarter | 0,7 g | 0,7 g |
| Kostfibre | 26,0 g | 26,0 g |
| Protein | 10,4 g | 10,4 g |
| Salt | 0,01 g | 0,01 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre krydderier og smagsgivere
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g peber, hvid?
100 g peber, hvid indeholder 282 kcal (1.184 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i peber, hvid?
Peber, hvid indeholder 10,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget peber, hvid svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 35 g peber, hvid.
Er peber, hvid sundt?
Peber, hvid er rig på kostfibre (26,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i peber, hvid?
Peber, hvid indeholder 26,0 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om peber, hvid fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.