Kalorier i koriander, blade, tørrede
Koriander, blade, tørrede indeholder 318 kcal pr. 100 g (1.338 kJ). Protein 21,9 g · fedt 4,8 g · kulhydrat 41,5 g · kostfibre 10,4 g pr. 100 g.
318 kcal fra 100 g svarer ca. til 63 min gang, 28 min løb eller 36 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.338 kJ / 318 kcal | 1.338 kJ / 318 kcal |
| Fedt | 4,8 g | 4,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,3 g | 0,3 g |
| Kulhydrat | 41,5 g | 41,5 g |
| heraf sukkerarter | 7,3 g | 7,3 g |
| Kostfibre | 10,4 g | 10,4 g |
| Protein | 21,9 g | 21,9 g |
| Salt | 0,53 g | 0,53 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre krydderier og smagsgivere
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g koriander, blade, tørrede?
100 g koriander, blade, tørrede indeholder 318 kcal (1.338 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i koriander, blade, tørrede?
Koriander, blade, tørrede indeholder 21,9 g protein pr. 100 g.
Hvor meget koriander, blade, tørrede svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 31 g koriander, blade, tørrede.
Er koriander, blade, tørrede sundt?
Koriander, blade, tørrede er rig på kostfibre (10,4 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i koriander, blade, tørrede?
Koriander, blade, tørrede indeholder 10,4 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om koriander, blade, tørrede fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.