Kalorier i fennikel, frø
Fennikel, frø indeholder 327 kcal pr. 100 g (1.350 kJ). Protein 15,8 g · fedt 14,9 g · kulhydrat 12,5 g · kostfibre 39,8 g pr. 100 g.
327 kcal fra 100 g svarer ca. til 65 min gang, 29 min løb eller 37 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.350 kJ / 327 kcal | 1.350 kJ / 327 kcal |
| Fedt | 14,9 g | 14,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g | 0,5 g |
| Kulhydrat | 12,5 g | 12,5 g |
| heraf sukkerarter | 12,5 g | 12,5 g |
| Kostfibre | 39,8 g | 39,8 g |
| Protein | 15,8 g | 15,8 g |
| Salt | 0,22 g | 0,22 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre krydderier og smagsgivere
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g fennikel, frø?
100 g fennikel, frø indeholder 327 kcal (1.350 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i fennikel, frø?
Fennikel, frø indeholder 15,8 g protein pr. 100 g.
Hvor meget fennikel, frø svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 31 g fennikel, frø.
Er fennikel, frø sundt?
Fennikel, frø er rig på kostfibre (39,8 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i fennikel, frø?
Fennikel, frø indeholder 39,8 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om fennikel, frø fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.