Kalorier i marcipan
Marcipan indeholder 466 kcal pr. 100 g (1.944 kJ). Protein 13,3 g · fedt 26,5 g · kulhydrat 42,0 g · kostfibre 3,0 g pr. 100 g.
466 kcal fra 100 g svarer ca. til 93 min gang, 41 min løb eller 53 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.944 kJ / 466 kcal | 1.944 kJ / 466 kcal |
| Fedt | 26,5 g | 26,5 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,2 g | 2,2 g |
| Kulhydrat | 42,0 g | 42,0 g |
| heraf sukkerarter | 42,0 g | 42,0 g |
| Kostfibre | 3,0 g | 3,0 g |
| Protein | 13,3 g | 13,3 g |
| Salt | 0,08 g | 0,08 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre bælgfrugter, nødder og frø
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g marcipan?
100 g marcipan indeholder 466 kcal (1.944 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i marcipan?
Marcipan indeholder 13,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget marcipan svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 21 g marcipan.
Er marcipan sundt?
Marcipan har højt indhold af sukker (42,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i marcipan?
Marcipan indeholder 3,0 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om marcipan fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.