Kalorier i majs, kerner, konserves
Majs, kerner, konserves indeholder 92 kcal pr. 100 g (386 kJ). 1 dåse · 285 g (285 g) giver 261 kcal. Protein 3,1 g · fedt 1,1 g · kulhydrat 16,1 g · kostfibre 2,5 g pr. 100 g.
261 kcal fra 1 dåse · 285 g svarer ca. til 52 min gang, 23 min løb eller 30 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 dåse · 285 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 dåse · 285 g |
|---|---|---|
| Energi | 386 kJ / 92 kcal | 1.101 kJ / 261 kcal |
| Fedt | 1,1 g | 3,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | 0,5 g |
| Kulhydrat | 16,1 g | 45,9 g |
| heraf sukkerarter | 8,9 g | 25,4 g |
| Kostfibre | 2,5 g | 7,1 g |
| Protein | 3,1 g | 8,7 g |
| Salt | 0,78 g | 2,21 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 dåse · 285 g
Andre grøntsager
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 dåse majs, kerner, konserves?
1 dåse majs, kerner, konserves (285 g) indeholder 261 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g majs, kerner, konserves?
100 g majs, kerner, konserves indeholder 92 kcal (386 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i majs, kerner, konserves?
Majs, kerner, konserves indeholder 3,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget majs, kerner, konserves svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 109 g majs, kerner, konserves.
Er majs, kerner, konserves sundt?
Om majs, kerner, konserves er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om majs, kerner, konserves fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.