Spring til indhold

Kalorier i müslibar

Müslibar indeholder 400 kcal pr. 100 g (1.679 kJ). Protein 6,7 g · fedt 15,0 g · kulhydrat 57,9 g · kostfibre 3,5 g pr. 100 g.

400 kcal fra 100 g svarer ca. til 80 min gang, 35 min løb eller 46 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
400kcal
1.679 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 58 % 57,9 g
Protein 7 % 6,7 g
Fedt 34 % 15,0 g
Kostfibre 2 % 3,5 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.679 kJ / 400 kcal 1.679 kJ / 400 kcal
Fedt 15,0 g 15,0 g
heraf mættede fedtsyrer 6,9 g 6,9 g
Kulhydrat 57,9 g 57,9 g
heraf sukkerarter 31,1 g 31,1 g
Kostfibre 3,5 g 3,5 g
Protein 6,7 g 6,7 g
Salt 0,59 g 0,59 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 8,00 µg RE 8,00 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,35 mg 0,35 mg
C-vitamin 1,00 mg 1,00 mg
Calcium 60,0 mg 60,0 mg
Cholin 31,2 mg 31,2 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,82 mg α-TE 0,82 mg α-TE
Folat 81,0 µg 81,0 µg
Fosfor 277,0 mg 277,0 mg
Jern 3,18 mg 3,18 mg
Jod 1,00 µg 1,00 µg
Kalium 326,0 mg 326,0 mg
Magnesium 101,0 mg 101,0 mg
Natrium 237,6 mg 237,6 mg
Niacin 1,75 mg 1,75 mg
Riboflavin (B2) 0,11 mg 0,11 mg
Selen 16,0 µg 16,0 µg
Thiamin (B1) 0,28 mg 0,28 mg
Zink 1,60 mg 1,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g müslibar?

100 g müslibar indeholder 400 kcal (1.679 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i müslibar?

Müslibar indeholder 6,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget müslibar svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 25 g müslibar.

Er müslibar sundt?

Müslibar har højt indhold af mættet fedt (6,9 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (31,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor mange kostfibre er der i müslibar?

Müslibar indeholder 3,5 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).

Hvor stammer tallene om müslibar fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Müslibar · version 5.5
Sådan bruger vi data