Rødbede, rå vs. Gulerod, rå
Gulerod, rå har 0,8 g mere kostfiber per 100 g end rødbede, rå.
Næringsindhold per 100 g
| Næringsstof | Rødbede, rå | Gulerod, rå |
|---|---|---|
| Energi | mest 38 kcal | 37 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | mest 0,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | – | < 0,1 g |
| Kulhydrat | mest 7,2 g | 6,2 g |
| heraf sukkerarter | mest 6,6 g | 6,2 g |
| Kostfibre | 2,1 g | mest 2,9 g |
| Protein | mest 1,1 g | 0,7 g |
| Salt | 0,17 g | 0,17 g |
»Mest« markerer kun den højeste værdi – ikke om det er godt eller skidt.
Sammenlign med noget andet
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · Om data