Kalorier i yoghurt med peach melba
Yoghurt med peach melba indeholder 89 kcal pr. 100 g (374 kJ). 1 bæger · 150 g (150 g) giver 134 kcal. Protein 3,2 g · fedt 3,2 g · kulhydrat 10,7 g · kostfibre 0,5 g pr. 100 g.
134 kcal fra 1 bæger · 150 g svarer ca. til 27 min gang, 12 min løb eller 15 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 bæger · 150 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 bæger · 150 g |
|---|---|---|
| Energi | 374 kJ / 89 kcal | 561 kJ / 134 kcal |
| Fedt | 3,2 g | 4,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g | 3,1 g |
| Kulhydrat | 10,7 g | 16,1 g |
| heraf sukkerarter | 10,7 g | 16,1 g |
| Kostfibre | 0,5 g | 0,8 g |
| Protein | 3,2 g | 4,8 g |
| Salt | 0,10 g | 0,15 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 bæger · 150 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 bæger yoghurt med peach melba?
1 bæger yoghurt med peach melba (150 g) indeholder 134 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g yoghurt med peach melba?
100 g yoghurt med peach melba indeholder 89 kcal (374 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i yoghurt med peach melba?
Yoghurt med peach melba indeholder 3,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget yoghurt med peach melba svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 112 g yoghurt med peach melba.
Er yoghurt med peach melba sundt?
Om yoghurt med peach melba er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om yoghurt med peach melba fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.