Kalorier i yoghurt med pære og banan
Yoghurt med pære og banan indeholder 88 kcal pr. 100 g (368 kJ). 1 bæger · 150 g (150 g) giver 131 kcal. Protein 3,2 g · fedt 3,2 g · kulhydrat 10,3 g · kostfibre 0,5 g pr. 100 g.
131 kcal fra 1 bæger · 150 g svarer ca. til 26 min gang, 11 min løb eller 15 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 bæger · 150 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 bæger · 150 g |
|---|---|---|
| Energi | 368 kJ / 88 kcal | 552 kJ / 131 kcal |
| Fedt | 3,2 g | 4,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g | 3,1 g |
| Kulhydrat | 10,3 g | 15,4 g |
| heraf sukkerarter | 10,3 g | 15,4 g |
| Kostfibre | 0,5 g | 0,8 g |
| Protein | 3,2 g | 4,8 g |
| Salt | 0,10 g | 0,15 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 bæger · 150 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 bæger yoghurt med pære og banan?
1 bæger yoghurt med pære og banan (150 g) indeholder 131 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g yoghurt med pære og banan?
100 g yoghurt med pære og banan indeholder 88 kcal (368 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i yoghurt med pære og banan?
Yoghurt med pære og banan indeholder 3,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget yoghurt med pære og banan svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 114 g yoghurt med pære og banan.
Er yoghurt med pære og banan sundt?
Om yoghurt med pære og banan er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om yoghurt med pære og banan fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.