Kalorier i yoghurt med kirsebær
Yoghurt med kirsebær indeholder 87 kcal pr. 100 g (366 kJ). 1 bæger · 150 g (150 g) giver 131 kcal. Protein 3,3 g · fedt 3,1 g · kulhydrat 10,3 g · kostfibre 0,5 g pr. 100 g.
131 kcal fra 1 bæger · 150 g svarer ca. til 26 min gang, 11 min løb eller 15 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 bæger · 150 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 bæger · 150 g |
|---|---|---|
| Energi | 366 kJ / 87 kcal | 549 kJ / 131 kcal |
| Fedt | 3,1 g | 4,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,0 g | 3,0 g |
| Kulhydrat | 10,3 g | 15,4 g |
| heraf sukkerarter | 10,3 g | 15,4 g |
| Kostfibre | 0,5 g | 0,8 g |
| Protein | 3,3 g | 5,0 g |
| Salt | 0,10 g | 0,15 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 bæger · 150 g
Andre mejeri og æg
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 bæger yoghurt med kirsebær?
1 bæger yoghurt med kirsebær (150 g) indeholder 131 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g yoghurt med kirsebær?
100 g yoghurt med kirsebær indeholder 87 kcal (366 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i yoghurt med kirsebær?
Yoghurt med kirsebær indeholder 3,3 g protein pr. 100 g.
Hvor meget yoghurt med kirsebær svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 115 g yoghurt med kirsebær.
Er yoghurt med kirsebær sundt?
Om yoghurt med kirsebær er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om yoghurt med kirsebær fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.