Kalorier i wienerbrød, kringle/stang

Wienerbrød, kringle/stang indeholder 418 kcal pr. 100 g (1.741 kJ). Protein 4,7 g · fedt 27,0 g · kulhydrat 38,2 g · kostfibre 1,6 g pr. 100 g.

418 kcal fra 100 g svarer ca. til 83 min gang, 37 min løb eller 48 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

100 g

418kcal

1.741 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g

Kulhydrat 37 % 38,2 g

Protein 5 % 4,7 g

Fedt 58 % 27,0 g

Kostfibre 1 % 1,6 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 100 g
Energi	1.741 kJ / 418 kcal	1.741 kJ / 418 kcal
Fedt	27,0 g	27,0 g
heraf mættede fedtsyrer	8,6 g	8,6 g
Kulhydrat	38,2 g	38,2 g
heraf sukkerarter	18,0 g	18,0 g
Kostfibre	1,6 g	1,6 g
Protein	4,7 g	4,7 g
Salt	0,74 g	0,74 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 267,0 µg RE 267,0 µg RE

B12-vitamin 0,10 µg 0,10 µg

B6-vitamin 0,04 mg 0,04 mg

C-vitamin 0,10 mg 0,10 mg

Calcium 57,0 mg 57,0 mg

Cholin 21,8 mg 21,8 mg

D-vitamin 0,10 µg 0,10 µg

E-vitamin 1,10 mg α-TE 1,10 mg α-TE

Folat 16,0 µg 16,0 µg

Fosfor 79,0 mg 79,0 mg

Jern 0,40 mg 0,40 mg

Jod 15,2 µg 15,2 µg

Kalium 133,0 mg 133,0 mg

Magnesium 16,0 mg 16,0 mg

Natrium 296,0 mg 296,0 mg

Niacin 1,10 mg 1,10 mg

Riboflavin (B2) 0,10 mg 0,10 mg

Selen 2,40 µg 2,40 µg

Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg

Zink 0,50 mg 0,50 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Kiks, grov med frugt eller grønt Generisk 417kcal/100 g Skærekage, formkage, uspec. Generisk 417kcal/100 g Kiks, Marie Generisk 421kcal/100 g Småkage, med lavt sukkerindhold (sukkerfri, light) industrifremstillet Generisk 421kcal/100 g

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g wienerbrød, kringle/stang?

100 g wienerbrød, kringle/stang indeholder 418 kcal (1.741 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i wienerbrød, kringle/stang?

Wienerbrød, kringle/stang indeholder 4,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget wienerbrød, kringle/stang svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 24 g wienerbrød, kringle/stang.

Er wienerbrød, kringle/stang sundt?

Wienerbrød, kringle/stang har højt indhold af mættet fedt (8,6 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (18,0 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om wienerbrød, kringle/stang fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Wienerbrød, kringle/stang · version 5.5

Sådan bruger vi data