Kalorier i torsk, lever, konserves
Torsk, lever, konserves indeholder 518 kcal pr. 100 g (2.134 kJ). Protein 4,6 g · fedt 55,1 g · kulhydrat 1,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
518 kcal fra 100 g svarer ca. til 103 min gang, 45 min løb eller 59 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 2.134 kJ / 518 kcal | 2.134 kJ / 518 kcal |
| Fedt | 55,1 g | 55,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 11,8 g | 11,8 g |
| Kulhydrat | 1,0 g | 1,0 g |
| heraf sukkerarter | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 4,6 g | 4,6 g |
| Salt | 1,47 g | 1,47 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g torsk, lever, konserves?
100 g torsk, lever, konserves indeholder 518 kcal (2.134 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i torsk, lever, konserves?
Torsk, lever, konserves indeholder 4,6 g protein pr. 100 g.
Hvor meget torsk, lever, konserves svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 19 g torsk, lever, konserves.
Er torsk, lever, konserves sundt?
Torsk, lever, konserves har højt indhold af mættet fedt (11,8 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om torsk, lever, konserves fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.