Kalorier i smør, saltet
Smør, saltet indeholder 738 kcal pr. 100 g (3.036 kJ). 1 tsk · 5 g (5 g) giver 37 kcal. Protein 0,6 g · fedt 81,5 g · kulhydrat 0,6 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
111 kcal fra 1 spsk · 15 g svarer ca. til 22 min gang, 10 min løb eller 13 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 spsk · 15 g |
|---|---|---|
| Energi | 3.036 kJ / 738 kcal | 455 kJ / 111 kcal |
| Fedt | 81,5 g | 12,2 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 53,5 g | 8,0 g |
| Kulhydrat | 0,6 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 0,6 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,93 g | 0,14 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 tsk smør, saltet?
1 tsk smør, saltet (5 g) indeholder 37 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g smør, saltet?
100 g smør, saltet indeholder 738 kcal (3.036 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i smør, saltet?
Smør, saltet indeholder 0,6 g protein pr. 100 g.
Hvor meget smør, saltet svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 14 g smør, saltet.
Er smør, saltet sundt?
Smør, saltet har højt indhold af mættet fedt (53,5 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om smør, saltet fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.