Kalorier i margarine
Margarine indeholder 744 kcal pr. 100 g (3.059 kJ). Protein 0,0 g · fedt 82,4 g · kulhydrat 0,6 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
744 kcal fra 100 g svarer ca. til 148 min gang, 65 min løb eller 85 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 3.059 kJ / 744 kcal | 3.059 kJ / 744 kcal |
| Fedt | 82,4 g | 82,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 23,6 g | 23,6 g |
| Kulhydrat | 0,6 g | 0,6 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g | 0,6 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Salt | 1,14 g | 1,14 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Sammenlign margarine, gennemsnit med …
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g margarine?
100 g margarine indeholder 744 kcal (3.059 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i margarine?
Margarine indeholder 0,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget margarine svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 13 g margarine.
Er margarine sundt?
Margarine har højt indhold af mættet fedt (23,6 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om margarine fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.