Kalorier i smør, usaltet
Smør, usaltet indeholder 745 kcal pr. 100 g (3.064 kJ). 1 tsk · 5 g (5 g) giver 37 kcal. Protein 0,2 g · fedt 82,5 g · kulhydrat 0,6 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
37 kcal fra 1 tsk · 5 g svarer ca. til 7 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 tsk · 5 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 tsk · 5 g |
|---|---|---|
| Energi | 3.064 kJ / 745 kcal | 153 kJ / 37 kcal |
| Fedt | 82,5 g | 4,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 53,4 g | 2,7 g |
| Kulhydrat | 0,6 g | < 0,1 g |
| heraf sukkerarter | 0,6 g | < 0,1 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 0,2 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,04 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 tsk · 5 g
Sammenlign smør, usaltet med …
Andre fedtstoffer og olier
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 tsk smør, usaltet?
1 tsk smør, usaltet (5 g) indeholder 37 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g smør, usaltet?
100 g smør, usaltet indeholder 745 kcal (3.064 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i smør, usaltet?
Smør, usaltet indeholder 0,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget smør, usaltet svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 13 g smør, usaltet.
Er smør, usaltet sundt?
Smør, usaltet har højt indhold af mættet fedt (53,4 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor stammer tallene om smør, usaltet fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.