Kalorier i sild, paneret, stegt, i lage
Sild, paneret, stegt, i lage indeholder 237 kcal pr. 100 g (989 kJ). Protein 12,8 g · fedt 14,0 g · kulhydrat 14,7 g · kostfibre 0,2 g pr. 100 g.
237 kcal fra 100 g svarer ca. til 47 min gang, 21 min løb eller 27 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 989 kJ / 237 kcal | 989 kJ / 237 kcal |
| Fedt | 14,0 g | 14,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 1,6 g | 1,6 g |
| Kulhydrat | 14,7 g | 14,7 g |
| heraf sukkerarter | 10,0 g | 10,0 g |
| Kostfibre | 0,2 g | 0,2 g |
| Protein | 12,8 g | 12,8 g |
| Salt | 0,69 g | 0,69 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g sild, paneret, stegt, i lage?
100 g sild, paneret, stegt, i lage indeholder 237 kcal (989 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i sild, paneret, stegt, i lage?
Sild, paneret, stegt, i lage indeholder 12,8 g protein pr. 100 g.
Hvor meget sild, paneret, stegt, i lage svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 42 g sild, paneret, stegt, i lage.
Er sild, paneret, stegt, i lage sundt?
Om sild, paneret, stegt, i lage er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om sild, paneret, stegt, i lage fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.