Spring til indhold

Kalorier i sild, marineret, kryddersild

Sild, marineret, kryddersild indeholder 230 kcal pr. 100 g (960 kJ). Protein 12,4 g · fedt 15,2 g · kulhydrat 11,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

230 kcal fra 100 g svarer ca. til 46 min gang, 20 min løb eller 26 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
230kcal
960 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 19 % 11,0 g
Protein 22 % 12,4 g
Fedt 59 % 15,2 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 960 kJ / 230 kcal 960 kJ / 230 kcal
Fedt 15,2 g 15,2 g
heraf mættede fedtsyrer 3,4 g 3,4 g
Kulhydrat 11,0 g 11,0 g
heraf sukkerarter 11,0 g 11,0 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 12,4 g 12,4 g
Salt 2,95 g 2,95 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 17,0 µg RE 17,0 µg RE
B12-vitamin 6,20 µg 6,20 µg
B6-vitamin 0,20 mg 0,20 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 30,0 mg 30,0 mg
Cholin 104,0 mg 104,0 mg
D-vitamin 13,0 µg 13,0 µg
E-vitamin 1,60 mg α-TE 1,60 mg α-TE
Folat 1,80 µg 1,80 µg
Fosfor 52,0 mg 52,0 mg
Jern 0,92 mg 0,92 mg
Jod 35,0 µg 35,0 µg
Kalium 44,0 mg 44,0 mg
Magnesium 6,40 mg 6,40 mg
Natrium 1.180,0 mg 1.180,0 mg
Riboflavin (B2) 0,17 mg 0,17 mg
Selen 19,0 µg 19,0 µg
Thiamin (B1) 0,03 mg 0,03 mg
Zink 0,64 mg 0,64 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre fisk og skaldyr

Se alle 128 fisk og skaldyr

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g sild, marineret, kryddersild?

100 g sild, marineret, kryddersild indeholder 230 kcal (960 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i sild, marineret, kryddersild?

Sild, marineret, kryddersild indeholder 12,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget sild, marineret, kryddersild svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 43 g sild, marineret, kryddersild.

Er sild, marineret, kryddersild sundt?

Sild, marineret, kryddersild har relativt saltholdig (2,95 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om sild, marineret, kryddersild fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Sild, marineret, kryddersild · version 5.5
Sådan bruger vi data