Kalorier i sardin, i tomat, konserves
Sardin, i tomat, konserves indeholder 156 kcal pr. 100 g (652 kJ). Protein 16,4 g · fedt 8,8 g · kulhydrat 2,8 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
156 kcal fra 100 g svarer ca. til 31 min gang, 14 min løb eller 18 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 652 kJ / 156 kcal | 652 kJ / 156 kcal |
| Fedt | 8,8 g | 8,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,6 g | 2,6 g |
| Kulhydrat | 2,8 g | 2,8 g |
| heraf sukkerarter | 2,8 g | 2,8 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 16,4 g | 16,4 g |
| Salt | 1,15 g | 1,15 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g sardin, i tomat, konserves?
100 g sardin, i tomat, konserves indeholder 156 kcal (652 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i sardin, i tomat, konserves?
Sardin, i tomat, konserves indeholder 16,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget sardin, i tomat, konserves svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 64 g sardin, i tomat, konserves.
Er sardin, i tomat, konserves sundt?
Om sardin, i tomat, konserves er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om sardin, i tomat, konserves fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.