Spring til indhold

Kalorier i morgenmadsprodukt, rice krispies

Morgenmadsprodukt, rice krispies indeholder 363 kcal pr. 100 g (1.538 kJ). Protein 6,3 g · fedt 1,5 g · kulhydrat 80,4 g · kostfibre 1,4 g pr. 100 g.

363 kcal fra 100 g svarer ca. til 72 min gang, 32 min løb eller 41 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
363kcal
1.538 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 89 % 80,4 g
Protein 7 % 6,3 g
Fedt 4 % 1,5 g
Kostfibre 1 % 1,4 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.538 kJ / 363 kcal 1.538 kJ / 363 kcal
Fedt 1,5 g 1,5 g
heraf mættede fedtsyrer 0,2 g 0,2 g
Kulhydrat 80,4 g 80,4 g
heraf sukkerarter 8,4 g 8,4 g
Kostfibre 1,4 g 1,4 g
Protein 6,3 g 6,3 g
Salt 2,49 g 2,49 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 1,00 µg RE 1,00 µg RE
B12-vitamin 0,05 µg 0,05 µg
B6-vitamin 0,46 mg 0,46 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 7,10 mg 7,10 mg
Cholin 6,00 mg 6,00 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,23 mg α-TE 0,23 mg α-TE
Folat 292,0 µg 292,0 µg
Fosfor 169,0 mg 169,0 mg
Jern 7,58 mg 7,58 mg
Jod 0,90 µg 0,90 µg
Kalium 172,5 mg 172,5 mg
Kobber 0,16 mg 0,16 mg
Krom 2,20 µg 2,20 µg
Magnesium 53,4 mg 53,4 mg
Natrium 994,0 mg 994,0 mg
Niacin 16,8 mg 16,8 mg
Riboflavin (B2) 1,31 mg 1,31 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 1,23 mg 1,23 mg
Zink 1,07 mg 1,07 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre brød og korn

Se alle 124 brød og korn

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g morgenmadsprodukt, rice krispies?

100 g morgenmadsprodukt, rice krispies indeholder 363 kcal (1.538 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i morgenmadsprodukt, rice krispies?

Morgenmadsprodukt, Rice Krispies indeholder 6,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget morgenmadsprodukt, rice krispies svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 28 g morgenmadsprodukt, rice krispies.

Er morgenmadsprodukt, rice krispies sundt?

Morgenmadsprodukt, Rice Krispies har relativt saltholdig (2,49 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om morgenmadsprodukt, rice krispies fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Morgenmadsprodukt, Rice Krispies · version 5.5
Sådan bruger vi data