Spring til indhold

Kalorier i kyllingenuggets, friturestegt

Kyllingenuggets, friturestegt indeholder 280 kcal pr. 100 g (1.171 kJ). Protein 14,7 g · fedt 16,1 g · kulhydrat 19,1 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

280 kcal fra 100 g svarer ca. til 56 min gang, 25 min løb eller 32 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
280kcal
1.171 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 27 % 19,1 g
Protein 21 % 14,7 g
Fedt 52 % 16,1 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 1.171 kJ / 280 kcal 1.171 kJ / 280 kcal
Fedt 16,1 g 16,1 g
heraf mættede fedtsyrer 3,2 g 3,2 g
Kulhydrat 19,1 g 19,1 g
heraf sukkerarter 0,1 g 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 14,7 g 14,7 g
Salt 1,58 g 1,58 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 12,7 µg RE 12,7 µg RE
B12-vitamin 0,18 µg 0,18 µg
B6-vitamin 0,34 mg 0,34 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 22,5 mg 22,5 mg
Cholin 40,7 mg 40,7 mg
D-vitamin 0,10 µg 0,10 µg
E-vitamin 0,52 mg α-TE 0,52 mg α-TE
Folat 18,1 µg 18,1 µg
Fosfor 176,0 mg 176,0 mg
Jern 0,56 mg 0,56 mg
Jod 3,00 µg 3,00 µg
Kalium 254,0 mg 254,0 mg
Kobber 0,05 mg 0,05 mg
Magnesium 22,3 mg 22,3 mg
Mangan 0,15 mg 0,15 mg
Natrium 633,4 mg 633,4 mg
Niacin 6,82 mg 6,82 mg
Riboflavin (B2) 0,09 mg 0,09 mg
Selen 9,10 µg 9,10 µg
Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg
Zink 0,62 mg 0,62 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kyllingenuggets, friturestegt?

100 g kyllingenuggets, friturestegt indeholder 280 kcal (1.171 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kyllingenuggets, friturestegt?

Kyllingenuggets, friturestegt indeholder 14,7 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kyllingenuggets, friturestegt svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 36 g kyllingenuggets, friturestegt.

Er kyllingenuggets, friturestegt sundt?

Kyllingenuggets, friturestegt har relativt saltholdig (1,58 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om kyllingenuggets, friturestegt fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood · version 5.5
Sådan bruger vi data