Kalorier i pizza med salami, tomat og ost

Pizza med salami, tomat og ost indeholder 287 kcal pr. 100 g (1.199 kJ). 1 slice · 100 g (100 g) giver 287 kcal. Protein 12,9 g · fedt 14,4 g · kulhydrat 25,4 g · kostfibre 2,1 g pr. 100 g.

287 kcal fra 1 slice · 100 g svarer ca. til 57 min gang, 25 min løb eller 33 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

1 slice · 100 g

287kcal

1.199 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g 1 slice · 100 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 slice · 100 g

Kulhydrat 35 % 25,4 g

Protein 18 % 12,9 g

Fedt 45 % 14,4 g

Kostfibre 1 % 2,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 1 slice · 100 g
Energi	1.199 kJ / 287 kcal	1.199 kJ / 287 kcal
Fedt	14,4 g	14,4 g
heraf mættede fedtsyrer	6,1 g	6,1 g
Kulhydrat	25,4 g	25,4 g
heraf sukkerarter	2,6 g	2,6 g
Kostfibre	2,1 g	2,1 g
Protein	12,9 g	12,9 g
Salt	1,82 g	1,82 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 89,5 µg RE 89,5 µg RE

B12-vitamin 0,30 µg 0,30 µg

B6-vitamin 0,05 mg 0,05 mg

Biotin 4,55 µg 4,55 µg

C-vitamin 6,72 mg 6,72 mg

Calcium 185,2 mg 185,2 mg

Cholin 25,4 mg 25,4 mg

D-vitamin 0,20 µg 0,20 µg

E-vitamin 1,35 mg α-TE 1,35 mg α-TE

Folat 18,7 µg 18,7 µg

Fosfor 184,0 mg 184,0 mg

Jern 0,84 mg 0,84 mg

Jod 16,0 µg 16,0 µg

K-vitamin 16,7 µg 16,7 µg

Kalium 180,1 mg 180,1 mg

Kobber 0,09 mg 0,09 mg

Kolesterol 33,3 mg 33,3 mg

Krom 0,00 µg 0,00 µg

Magnesium 23,8 mg 23,8 mg

Mangan 0,34 mg 0,34 mg

Molybdæn 13,3 µg 13,3 µg

Natrium 728,9 mg 728,9 mg

Niacin 0,99 mg 0,99 mg

Pantotensyre 0,34 mg 0,34 mg

Riboflavin (B2) 0,12 mg 0,12 mg

Selen 6,20 µg 6,20 µg

Thiamin (B1) 0,14 mg 0,14 mg

Zink 1,49 mg 1,49 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 slice · 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Pizza med tomat og ost, fastfood Generisk 291kcal/100 g Skinkesalat Generisk 281kcal/100 g Kyllingenuggets, friturestegt, fastfood Generisk 280kcal/100 g Kebabmix med pommes frites, friturestegt, fastfood Generisk 294kcal/100 g

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 slice pizza med salami, tomat og ost?

1 slice pizza med salami, tomat og ost (100 g) indeholder 287 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g pizza med salami, tomat og ost?

100 g pizza med salami, tomat og ost indeholder 287 kcal (1.199 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i pizza med salami, tomat og ost?

Pizza med salami, tomat og ost indeholder 12,9 g protein pr. 100 g.

Hvor meget pizza med salami, tomat og ost svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 35 g pizza med salami, tomat og ost.

Er pizza med salami, tomat og ost sundt?

Pizza med salami, tomat og ost har højt indhold af mættet fedt (6,1 g pr. 100 g) og relativt saltholdig (1,82 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om pizza med salami, tomat og ost fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Pizza med salami, tomat og ost, fastfood · version 5.5

Sådan bruger vi data