Kalorier i krydder
Krydder indeholder 389 kcal pr. 100 g (1.643 kJ). Protein 10,2 g · fedt 5,8 g · kulhydrat 72,3 g · kostfibre 3,3 g pr. 100 g.
389 kcal fra 100 g svarer ca. til 77 min gang, 34 min løb eller 44 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.643 kJ / 389 kcal | 1.643 kJ / 389 kcal |
| Fedt | 5,8 g | 5,8 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,1 g | 2,1 g |
| Kulhydrat | 72,3 g | 72,3 g |
| heraf sukkerarter | 9,8 g | 9,8 g |
| Kostfibre | 3,3 g | 3,3 g |
| Protein | 10,2 g | 10,2 g |
| Salt | 0,41 g | 0,41 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g krydder?
100 g krydder indeholder 389 kcal (1.643 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i krydder?
Krydder indeholder 10,2 g protein pr. 100 g.
Hvor meget krydder svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 26 g krydder.
Er krydder sundt?
Om krydder er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i krydder?
Krydder indeholder 3,3 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om krydder fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.