Spring til indhold

Kalorier i kaviar, uægte (stenbiderrogn)

Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 104 kcal pr. 100 g (436 kJ). Protein 13,3 g · fedt 5,7 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

104 kcal fra 100 g svarer ca. til 21 min gang, 9 min løb eller 12 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
104kcal
436 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 51 % 13,3 g
Fedt 49 % 5,7 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 436 kJ / 104 kcal 436 kJ / 104 kcal
Fedt 5,7 g 5,7 g
heraf mættede fedtsyrer 1,1 g 1,1 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 13,3 g 13,3 g
Salt 5,40 g 5,40 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 10,1 µg RE 10,1 µg RE
B12-vitamin 19,5 µg 19,5 µg
B6-vitamin 0,26 mg 0,26 mg
C-vitamin 10,0 mg 10,0 mg
Calcium 19,5 mg 19,5 mg
Cholin 335,0 mg 335,0 mg
D-vitamin 3,80 µg 3,80 µg
E-vitamin 10,3 mg α-TE 10,3 mg α-TE
Folat 22,0 µg 22,0 µg
Fosfor 125,0 mg 125,0 mg
Jern 0,54 mg 0,54 mg
Jod 27,0 µg 27,0 µg
Kalium 77,0 mg 77,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,04 mg
Kolesterol 312,0 mg 312,0 mg
Magnesium 3,68 mg 3,68 mg
Mangan 0,04 mg 0,04 mg
Natrium 2.158,0 mg 2.158,0 mg
Niacin 1,15 mg 1,15 mg
Riboflavin (B2) 0,66 mg 0,66 mg
Selen 52,0 µg 52,0 µg
Thiamin (B1) 0,77 mg 0,77 mg
Zink 1,18 mg 1,18 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre fisk og skaldyr

Se alle 128 fisk og skaldyr

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

100 g kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 104 kcal (436 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i kaviar, uægte (stenbiderrogn)?

Kaviar, uægte (stenbiderrogn) indeholder 13,3 g protein pr. 100 g.

Hvor meget kaviar, uægte (stenbiderrogn) svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 96 g kaviar, uægte (stenbiderrogn).

Er kaviar, uægte (stenbiderrogn) sundt?

Kaviar, uægte (stenbiderrogn) har relativt saltholdig (5,40 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om kaviar, uægte (stenbiderrogn) fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Kaviar, uægte (stenbiderrogn) · version 5.5
Sådan bruger vi data