Kalorier i hvid hvede bolle, grov
Hvid hvede bolle, grov indeholder 235 kcal pr. 100 g (991 kJ). Protein 9,0 g · fedt 2,0 g · kulhydrat 41,5 g · kostfibre 7,4 g pr. 100 g.
235 kcal fra 100 g svarer ca. til 47 min gang, 21 min løb eller 27 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 991 kJ / 235 kcal | 991 kJ / 235 kcal |
| Fedt | 2,0 g | 2,0 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,5 g | 0,5 g |
| Kulhydrat | 41,5 g | 41,5 g |
| heraf sukkerarter | 0,5 g | 0,5 g |
| Kostfibre | 7,4 g | 7,4 g |
| Protein | 9,0 g | 9,0 g |
| Salt | 0,94 g | 0,94 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre brød og korn
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g hvid hvede bolle, grov?
100 g hvid hvede bolle, grov indeholder 235 kcal (991 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i hvid hvede bolle, grov?
Hvid hvede bolle, grov indeholder 9,0 g protein pr. 100 g.
Hvor meget hvid hvede bolle, grov svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 43 g hvid hvede bolle, grov.
Er hvid hvede bolle, grov sundt?
Hvid hvede bolle, grov er rig på kostfibre (7,4 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.
Hvor mange kostfibre er der i hvid hvede bolle, grov?
Hvid hvede bolle, grov indeholder 7,4 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om hvid hvede bolle, grov fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.