Kalorier i ananaskirsebær, rå
Ananaskirsebær, rå indeholder 51 kcal pr. 100 g (215 kJ). Protein 1,9 g · fedt 0,7 g · kulhydrat 7,2 g · kostfibre 4,3 g pr. 100 g.
51 kcal fra 100 g svarer ca. til 10 min gang, 4 min løb eller 6 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 215 kJ / 51 kcal | 215 kJ / 51 kcal |
| Fedt | 0,7 g | 0,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,2 g | 0,2 g |
| Kulhydrat | 7,2 g | 7,2 g |
| heraf sukkerarter | 7,2 g | 7,2 g |
| Kostfibre | 4,3 g | 4,3 g |
| Protein | 1,9 g | 1,9 g |
| Salt | 0,00 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g ananaskirsebær, rå?
100 g ananaskirsebær, rå indeholder 51 kcal (215 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i ananaskirsebær, rå?
Ananaskirsebær, rå indeholder 1,9 g protein pr. 100 g.
Hvor meget ananaskirsebær, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 195 g ananaskirsebær, rå.
Er ananaskirsebær, rå sundt?
Om ananaskirsebær, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor mange kostfibre er der i ananaskirsebær, rå?
Ananaskirsebær, rå indeholder 4,3 g kostfibre pr. 100 g. Danskere anbefales 25-35 g kostfibre dagligt (Nordiske Næringsstofanbefalinger).
Hvor stammer tallene om ananaskirsebær, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.