Kalorier i ananas, rå
Ananas, rå indeholder 44 kcal pr. 100 g (185 kJ). 1 skive · 80 g (80 g) giver 35 kcal. Protein 0,1 g · fedt 0,1 g · kulhydrat 10,1 g · kostfibre 1,3 g pr. 100 g.
35 kcal fra 1 skive · 80 g svarer ca. til 7 min gang, 3 min løb eller 4 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 1 skive · 80 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 1 skive · 80 g |
|---|---|---|
| Energi | 185 kJ / 44 kcal | 148 kJ / 35 kcal |
| Fedt | < 0,1 g | < 0,1 g |
| heraf mættede fedtsyrer | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Kulhydrat | 10,1 g | 8,1 g |
| heraf sukkerarter | 10,1 g | 8,1 g |
| Kostfibre | 1,3 g | 1,1 g |
| Protein | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Salt | 0,00 g | 0,00 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 1 skive · 80 g
Andre frugt og bær
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 1 skive ananas, rå?
1 skive ananas, rå (80 g) indeholder 35 kcal.
Hvor mange kalorier er der i 100 g ananas, rå?
100 g ananas, rå indeholder 44 kcal (185 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i ananas, rå?
Ananas, rå indeholder 0,1 g protein pr. 100 g.
Hvor meget ananas, rå svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 228 g ananas, rå.
Er ananas, rå sundt?
Om ananas, rå er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om ananas, rå fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.