Chokolade, mørk vs. Chokolade, fløde
Chokolade, mørk og Chokolade, fløde side om side – kalorier, protein, fedt, kulhydrat og kostfibre.
Næringsindhold per 1/4 plade · 25 g
| Næringsstof | Chokolade, mørk | Chokolade, fløde |
|---|---|---|
| Energi | 137 kcal | mest 141 kcal |
| Fedt | 7,9 g | 7,9 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 4,7 g | mest 4,8 g |
| Kulhydrat | 14,9 g | mest 15,6 g |
| heraf sukkerarter | 13,6 g | mest 14,9 g |
| Kostfibre | mest 0,2 g | 0,1 g |
| Protein | 1,4 g | mest 1,8 g |
| Salt | 0,01 g | mest 0,08 g |
»Mest« markerer kun den højeste værdi – ikke om det er godt eller skidt.
Hvornår vælger du chokolade, mørk vs. chokolade, fløde?
Hvis du vil have mest protein pr. 100 g. Chokolade, fløde har 1,4 g mere protein pr. 100 g.
Hvis du leder efter færre kalorier. Chokolade, mørk har 15 kcal færre pr. 100 g.
Hvis du vil begrænse salt. Chokolade, mørk har 0,29 g mindre salt pr. 100 g.
Vurderingen er udelukkende baseret på næringsværdierne. Smag, pris, tilgængelighed og sammenhæng i din samlede kost tæller også.
Sammenlign med noget andet
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · Om data