Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i wokmix, økologisk, dybfrost

Wokmix, økologisk, dybfrost indeholder 27 kcal pr. 100 g (114 kJ). Protein 1,4 g · fedt 0,4 g · kulhydrat 3,1 g · kostfibre 2,8 g pr. 100 g.

27 kcal fra 100 g svarer ca. til 5 min gang, 2 min løb eller 3 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
27kcal
114 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 45 % 3,1 g
Protein 21 % 1,4 g
Fedt 13 % 0,4 g
Kostfibre 21 % 2,8 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 114 kJ / 27 kcal 114 kJ / 27 kcal
Fedt 0,4 g 0,4 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 3,1 g 3,1 g
heraf sukkerarter 3,1 g 3,1 g
Kostfibre 2,8 g 2,8 g
Protein 1,4 g 1,4 g
Salt 0,05 g 0,05 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 330,0 µg RE 330,0 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,07 mg 0,07 mg
Biotin 3,39 µg 3,39 µg
C-vitamin 23,3 mg 23,3 mg
Calcium 27,5 mg 27,5 mg
Cholin 17,3 mg 17,3 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,92 mg α-TE 0,92 mg α-TE
Folat 52,5 µg 52,5 µg
Fosfor 28,0 mg 28,0 mg
Jern 0,33 mg 0,33 mg
Jod 0,00 µg 0,00 µg
K-vitamin 6,59 µg 6,59 µg
Kalium 200,0 mg 200,0 mg
Kobber 0,04 mg 0,04 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 3,65 µg 3,65 µg
Magnesium 11,5 mg 11,5 mg
Mangan 0,11 mg 0,11 mg
Molybdæn 5,20 µg 5,20 µg
Natrium 21,0 mg 21,0 mg
Niacin 0,27 mg 0,27 mg
Pantotensyre 0,17 mg 0,17 mg
Riboflavin (B2) 0,06 mg 0,06 mg
Selen 0,00 µg 0,00 µg
Thiamin (B1) 0,04 mg 0,04 mg
Zink 0,20 mg 0,20 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g wokmix, økologisk, dybfrost?

100 g wokmix, økologisk, dybfrost indeholder 27 kcal (114 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i wokmix, økologisk, dybfrost?

Wokmix, økologisk, dybfrost indeholder 1,4 g protein pr. 100 g.

Hvor meget wokmix, økologisk, dybfrost svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 368 g wokmix, økologisk, dybfrost.

Er wokmix, økologisk, dybfrost sundt?

Om wokmix, økologisk, dybfrost er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om wokmix, økologisk, dybfrost fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Wokmix, økologisk, dybfrost · version 5.5
Sådan bruger vi data