Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i vindrue, grønne, rå

Vindrue, grønne, rå indeholder 69 kcal pr. 100 g (294 kJ). Protein 0,6 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 15,9 g · kostfibre 0,9 g pr. 100 g.

69 kcal fra 100 g svarer ca. til 14 min gang, 6 min løb eller 8 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
69kcal
294 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 92 % 15,9 g
Protein 4 % 0,6 g
Fedt 2 % 0,2 g
Kostfibre 3 % 0,9 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 294 kJ / 69 kcal 294 kJ / 69 kcal
Fedt 0,2 g 0,2 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 15,9 g 15,9 g
heraf sukkerarter 15,9 g 15,9 g
Kostfibre 0,9 g 0,9 g
Protein 0,6 g 0,6 g
Salt 0,00 g 0,00 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 5,50 µg RE 5,50 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,07 mg 0,07 mg
C-vitamin 2,25 mg 2,25 mg
Calcium 10,6 mg 10,6 mg
Cholin 5,60 mg 5,60 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 0,18 mg α-TE 0,18 mg α-TE
Folat 47,0 µg 47,0 µg
Fosfor 21,7 mg 21,7 mg
Jern 0,36 mg 0,36 mg
Jod 0,45 µg 0,45 µg
Kalium 215,0 mg 215,0 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Magnesium 6,20 mg 6,20 mg
Natrium 1,56 mg 1,56 mg
Riboflavin (B2) 0,01 mg 0,01 mg
Selen 0,07 µg 0,07 µg
Thiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg
Zink 0,04 mg 0,04 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre frugt og bær

Se alle 110 frugt og bær

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g vindrue, grønne, rå?

100 g vindrue, grønne, rå indeholder 69 kcal (294 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i vindrue, grønne, rå?

Vindrue, grønne, rå indeholder 0,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget vindrue, grønne, rå svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 144 g vindrue, grønne, rå.

Er vindrue, grønne, rå sundt?

Vindrue, grønne, rå har højt indhold af sukker (15,9 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om vindrue, grønne, rå fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Vindrue, grønne, rå · version 5.5
Sådan bruger vi data