Spring til indhold

Kalorier i tunge, gris, saltet

Tunge, gris, saltet indeholder 158 kcal pr. 100 g (659 kJ). Protein 17,0 g · fedt 10,0 g · kulhydrat 0,0 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.

158 kcal fra 100 g svarer ca. til 31 min gang, 14 min løb eller 18 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
158kcal
659 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 0 % < 0,1 g
Protein 43 % 17,0 g
Fedt 57 % 10,0 g
Kostfibre 0 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 659 kJ / 158 kcal 659 kJ / 158 kcal
Fedt 10,0 g 10,0 g
heraf mættede fedtsyrer 4,0 g 4,0 g
Kulhydrat < 0,1 g < 0,1 g
heraf sukkerarter < 0,1 g < 0,1 g
Kostfibre < 0,1 g < 0,1 g
Protein 17,0 g 17,0 g
Salt 4,23 g 4,23 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 0,00 µg RE 0,00 µg RE
B12-vitamin 3,70 µg 3,70 µg
B6-vitamin 0,35 mg 0,35 mg
Biotin 2,00 µg 2,00 µg
C-vitamin 2,70 mg 2,70 mg
Calcium 8,54 mg 8,54 mg
Cholin 153,8 mg 153,8 mg
D-vitamin 0,93 µg 0,93 µg
E-vitamin 0,10 mg α-TE 0,10 mg α-TE
Folat 8,00 µg 8,00 µg
Fosfor 285,0 mg 285,0 mg
Jern 2,15 mg 2,15 mg
Jod 1,40 µg 1,40 µg
K-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
Kalium 180,0 mg 180,0 mg
Kobber 0,23 mg 0,23 mg
Kolesterol 65,0 mg 65,0 mg
Krom 4,00 µg 4,00 µg
Magnesium 16,4 mg 16,4 mg
Mangan 0,03 mg 0,03 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 1.690,0 mg 1.690,0 mg
Niacin 5,30 mg 5,30 mg
Pantotensyre 2,00 mg 2,00 mg
Riboflavin (B2) 0,42 mg 0,42 mg
Selen 12,0 µg 12,0 µg
Thiamin (B1) 0,33 mg 0,33 mg
Zink 2,60 mg 2,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre kød

Se alle 188 kød

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g tunge, gris, saltet?

100 g tunge, gris, saltet indeholder 158 kcal (659 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i tunge, gris, saltet?

Tunge, gris, saltet indeholder 17,0 g protein pr. 100 g.

Hvor meget tunge, gris, saltet svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 63 g tunge, gris, saltet.

Er tunge, gris, saltet sundt?

Tunge, gris, saltet har relativt saltholdig (4,23 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om tunge, gris, saltet fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Tunge, gris, saltet · version 5.5
Sådan bruger vi data