Kalorier i torsk, rogn, konserves
Torsk, rogn, konserves indeholder 110 kcal pr. 100 g (461 kJ). Protein 16,4 g · fedt 3,7 g · kulhydrat 2,7 g · kostfibre 0,0 g pr. 100 g.
110 kcal fra 100 g svarer ca. til 22 min gang, 10 min løb eller 13 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 461 kJ / 110 kcal | 461 kJ / 110 kcal |
| Fedt | 3,7 g | 3,7 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 0,4 g | 0,4 g |
| Kulhydrat | 2,7 g | 2,7 g |
| heraf sukkerarter | 0,2 g | 0,2 g |
| Kostfibre | < 0,1 g | < 0,1 g |
| Protein | 16,4 g | 16,4 g |
| Salt | 1,18 g | 1,18 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre fisk og skaldyr
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g torsk, rogn, konserves?
100 g torsk, rogn, konserves indeholder 110 kcal (461 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i torsk, rogn, konserves?
Torsk, rogn, konserves indeholder 16,4 g protein pr. 100 g.
Hvor meget torsk, rogn, konserves svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 91 g torsk, rogn, konserves.
Er torsk, rogn, konserves sundt?
Om torsk, rogn, konserves er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om torsk, rogn, konserves fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.