Spring til indhold
kcal.dk

Kalorier i tomatpure

Tomatpure indeholder 43 kcal pr. 100 g (184 kJ). 1 spsk · 15 g (15 g) giver 7 kcal. Protein 1,6 g · fedt 0,2 g · kulhydrat 8,6 g · kostfibre 0,4 g pr. 100 g.

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

1 spsk · 15 g
7kcal
28 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
100 g 1 spsk · 15 g
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 1 spsk · 15 g
Kulhydrat 79 % 1,3 g
Protein 15 % 0,2 g
Fedt 4 % < 0,1 g
Kostfibre 2 % < 0,1 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 1 spsk · 15 g
Energi 184 kJ / 43 kcal 28 kJ / 7 kcal
Fedt 0,2 g < 0,1 g
heraf mættede fedtsyrer < 0,1 g < 0,1 g
Kulhydrat 8,6 g 1,3 g
heraf sukkerarter 8,6 g 1,3 g
Kostfibre 0,4 g < 0,1 g
Protein 1,6 g 0,2 g
Salt 1,08 g 0,16 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 122,3 µg RE 18,3 µg RE
B12-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
B6-vitamin 0,18 mg 0,03 mg
Biotin 1,50 µg 0,22 µg
C-vitamin 9,00 mg 1,35 mg
Calcium 19,9 mg 3,0 mg
Cholin 17,6 mg 2,6 mg
D-vitamin 0,00 µg 0,00 µg
E-vitamin 2,30 mg α-TE 0,35 mg α-TE
Folat 72,0 µg 10,8 µg
Fosfor 41,9 mg 6,3 mg
Jern 0,60 mg 0,09 mg
Jod 2,20 µg 0,33 µg
Kalium 798,0 mg 119,7 mg
Kobber 0,15 mg 0,02 mg
Kolesterol 0,00 mg 0,00 mg
Krom 5,00 µg 0,75 µg
Magnesium 30,0 mg 4,5 mg
Mangan 0,16 mg 0,02 mg
Molybdæn 0,00 µg 0,00 µg
Natrium 433,0 mg 65,0 mg
Niacin 1,30 mg 0,20 mg
Pantotensyre 0,25 mg 0,04 mg
Riboflavin (B2) 0,05 mg 0,01 mg
Selen 0,40 µg 0,06 µg
Thiamin (B1) 0,10 mg 0,02 mg
Zink 0,20 mg 0,03 mg

Kolonner: per 100 g · per 1 spsk · 15 g

Andre grøntsager

Se alle 166 grøntsager

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 1 spsk tomatpure?

1 spsk tomatpure (15 g) indeholder 7 kcal.

Hvor mange kalorier er der i 100 g tomatpure?

100 g tomatpure indeholder 43 kcal (184 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i tomatpure?

Tomatpure indeholder 1,6 g protein pr. 100 g.

Hvor meget tomatpure svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 230 g tomatpure.

Er tomatpure sundt?

Om tomatpure er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.

Hvor stammer tallene om tomatpure fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Tomatpure · version 5.5
Sådan bruger vi data