Kalorier i småkage, klejne

Småkage, klejne indeholder 554 kcal pr. 100 g (2.308 kJ). Protein 5,9 g · fedt 36,4 g · kulhydrat 49,2 g · kostfibre 2,8 g pr. 100 g.

554 kcal fra 100 g svarer ca. til 110 min gang, 48 min løb eller 63 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret 24. oktober 2026

100 g

554kcal

2.308 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data

Vælg portion

100 g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g

Kulhydrat 36 % 49,2 g

Protein 4 % 5,9 g

Fedt 59 % 36,4 g

Kostfibre 1 % 2,8 g

Næringsindhold

Næringsindhold	Per 100 g	Per 100 g
Energi	2.308 kJ / 554 kcal	2.308 kJ / 554 kcal
Fedt	36,4 g	36,4 g
heraf mættede fedtsyrer	10,6 g	10,6 g
Kulhydrat	49,2 g	49,2 g
heraf sukkerarter	15,7 g	15,7 g
Kostfibre	2,8 g	2,8 g
Protein	5,9 g	5,9 g
Salt	0,24 g	0,24 g

Vitaminer og mineraler

A-vitamin 141,0 µg RE 141,0 µg RE

B12-vitamin 0,20 µg 0,20 µg

B6-vitamin 0,00 mg 0,00 mg

C-vitamin 0,20 mg 0,20 mg

Calcium 20,2 mg 20,2 mg

D-vitamin 0,50 µg 0,50 µg

E-vitamin 1,90 mg α-TE 1,90 mg α-TE

Folat 11,0 µg 11,0 µg

Fosfor 82,0 mg 82,0 mg

Jern 0,80 mg 0,80 mg

Jod 5,40 µg 5,40 µg

Kalium 99,0 mg 99,0 mg

Magnesium 14,0 mg 14,0 mg

Natrium 96,3 mg 96,3 mg

Niacin 1,20 mg 1,20 mg

Riboflavin (B2) 0,10 mg 0,10 mg

Selen 5,64 µg 5,64 µg

Thiamin (B1) 0,10 mg 0,10 mg

Zink 0,60 mg 0,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Småkage, finsk brød Generisk 539kcal/100 g Småkage, vanillekranse Generisk 530kcal/100 g Småkage, hvede, traditionelle danske, industrifremstillet Generisk 516kcal/100 g Småkage, uspec. Generisk 512kcal/100 g

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g småkage, klejne?

100 g småkage, klejne indeholder 554 kcal (2.308 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i småkage, klejne?

Småkage, klejne indeholder 5,9 g protein pr. 100 g.

Hvor meget småkage, klejne svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 18 g småkage, klejne.

Er småkage, klejne sundt?

Småkage, klejne har højt indhold af mættet fedt (10,6 g pr. 100 g) og højt indhold af sukker (15,7 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om småkage, klejne fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Proteinbehov Hvor meget protein per dag? Energibehov Dit daglige behov i kcal Guide: Kostfiber Danske grænser og kilder Opskriftsberegner Næring per portion i din opskrift

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Småkage, klejne, industrifremstillet · version 5.5

Sådan bruger vi data