Spring til indhold

Kalorier i småkage, finsk brød

Småkage, finsk brød indeholder 539 kcal pr. 100 g (2.250 kJ). Protein 6,1 g · fedt 31,2 g · kulhydrat 57,4 g · kostfibre 2,0 g pr. 100 g.

539 kcal fra 100 g svarer ca. til 107 min gang, 47 min løb eller 62 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret

100 g
539kcal
2.250 kJ Data fra DTU Fødevareinstituttet · Om data
Vælg portion
g

Energifordeling

Andel af energien · gram for 100 g
Kulhydrat 43 % 57,4 g
Protein 5 % 6,1 g
Fedt 52 % 31,2 g
Kostfibre 1 % 2,0 g

Næringsindhold

Næringsindhold Per 100 g Per 100 g
Energi 2.250 kJ / 539 kcal 2.250 kJ / 539 kcal
Fedt 31,2 g 31,2 g
heraf mættede fedtsyrer – –
Kulhydrat 57,4 g 57,4 g
heraf sukkerarter 27,1 g 27,1 g
Kostfibre 2,0 g 2,0 g
Protein 6,1 g 6,1 g
Salt 0,53 g 0,53 g
Vitaminer og mineraler
A-vitamin 279,0 µg RE 279,0 µg RE
B12-vitamin 0,10 µg 0,10 µg
B6-vitamin 0,04 mg 0,04 mg
C-vitamin 0,00 mg 0,00 mg
Calcium 10,0 mg 10,0 mg
Cholin 6,50 mg 6,50 mg
Folat 14,0 µg 14,0 µg
Fosfor 190,0 mg 190,0 mg
Jern 0,40 mg 0,40 mg
Jod 2,30 µg 2,30 µg
Kalium 94,0 mg 94,0 mg
Magnesium 14,0 mg 14,0 mg
Natrium 211,0 mg 211,0 mg
Riboflavin (B2) 0,05 mg 0,05 mg
Selen 2,10 µg 2,10 µg
Thiamin (B1) 0,05 mg 0,05 mg
Zink 0,60 mg 0,60 mg

Kolonner: per 100 g · per 100 g

Andre færdigretter og fastfood

Se alle 137 færdigretter og fastfood

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 g småkage, finsk brød?

100 g småkage, finsk brød indeholder 539 kcal (2.250 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.

Hvor meget protein er der i småkage, finsk brød?

Småkage, finsk brød indeholder 6,1 g protein pr. 100 g.

Hvor meget småkage, finsk brød svarer til 100 kcal?

100 kcal svarer til ca. 19 g småkage, finsk brød.

Er småkage, finsk brød sundt?

Småkage, finsk brød har højt indhold af sukker (27,1 g pr. 100 g). Vurder altid i sammenhæng med den samlede kost.

Hvor stammer tallene om småkage, finsk brød fra?

Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.

Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?

Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.

Regn videre

Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet Småkage, finsk brød · version 5.5
Sådan bruger vi data