Kalorier i skaldyrssalat
Skaldyrssalat indeholder 376 kcal pr. 100 g (1.550 kJ). Protein 4,5 g · fedt 38,4 g · kulhydrat 2,8 g · kostfibre 0,6 g pr. 100 g.
376 kcal fra 100 g svarer ca. til 75 min gang, 33 min løb eller 43 min cykling for en person på 70 kg. Beregn for din vægt →
Kilde: Frida Fødevaredata, DTU Fødevareinstituttet · version 5.5 · Senest opdateret
Energifordeling
Andel af energien · gram for 100 gNæringsindhold
| Næringsindhold | Per 100 g | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energi | 1.550 kJ / 376 kcal | 1.550 kJ / 376 kcal |
| Fedt | 38,4 g | 38,4 g |
| heraf mættede fedtsyrer | 2,6 g | 2,6 g |
| Kulhydrat | 2,8 g | 2,8 g |
| heraf sukkerarter | 1,6 g | 1,6 g |
| Kostfibre | 0,6 g | 0,6 g |
| Protein | 4,5 g | 4,5 g |
| Salt | 1,06 g | 1,06 g |
Vitaminer og mineraler
Kolonner: per 100 g · per 100 g
Andre færdigretter og fastfood
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 100 g skaldyrssalat?
100 g skaldyrssalat indeholder 376 kcal (1.550 kJ). Tallene stammer fra DTU Fødevareinstituttets Frida-database.
Hvor meget protein er der i skaldyrssalat?
Skaldyrssalat indeholder 4,5 g protein pr. 100 g.
Hvor meget skaldyrssalat svarer til 100 kcal?
100 kcal svarer til ca. 27 g skaldyrssalat.
Er skaldyrssalat sundt?
Om skaldyrssalat er sundt afhænger af sammenhængen i din samlede kost. Se næringstabellen for konkrete værdier og sammenlign gerne med lignende fødevarer.
Hvor stammer tallene om skaldyrssalat fra?
Næringsværdierne stammer fra Frida Fødevaredata, der udgives af DTU Fødevareinstituttet. Version: 5.5.
Hvor mange kalorier skal jeg spise om dagen?
Dit daglige behov afhænger af køn, vægt, højde, alder og aktivitetsniveau. Beregn det med vores energibehovsberegner på kcal.dk/beregner/energibehov.